1 h di allenamento Cardio + Tonificazione
La lezione si svolge con una prima parte cardio 30 minuti con l’uso di step,
corde e bastoni, per poi proseguire con una parte di tonificazione con pesini
per braccia, gambe e glutei, con un finale di stretching.
1 ora completa dove si usano tutti i muscoli.

Orari 
Lunedì sera         19:00 – 20:00                                                                                                                    

Prezzi

Pacchetto 10 lezioni: CHF 190.-                                                                                                              Abbonamento 9 mesi: 1h a settimana CHF 500.- 
Lezione singola CHF 25.- (SOLO su prenotazione)

INIZIO 07 SETTEMBRE 2026 E FINE 31 MAGGIO 2027

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Info

Chiara Ghisletta
079 876 65 28
info@fitformevent.ch